Pola Penyerangan & Pertahanan dalam Bola Basket Terlengkap - RESEP

ro2blog.blogspot.com - Pola Penyerangan dan Pertahanan Dalam Bola Basket Sejarah Bola BasketBasket diciptakan oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru Olahraga asal Kanada yg mengajar di sebuah perguruan tinggi untk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) diSpringfield, Massachusetts, Naismith menciptakan permainan yg sekarang dikenal sebagai bola basket pd 15 Desember 1891.
A. Pola Penyerangan Pola penyerangan dlm permainan bola basket adlh usaha yg dijalankan untk menerobos daerah pertahanan lawan, sehingga dpt membuahkan hasil / angka. Pola-pola penyerangan adlh sebagai berikut: 1. Penyerangan Bebas Penyerangan bebas adlh penyerangan tanpabola yg sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik dan kesempurnaan fisik tiap anggota tim yg baik. Meskipun bebas, tapi penyerangan ni harus tetap ada koordinasi dan kerjasama antar pemain, sehingga terwujud adanya saling pengertian tiap pemain.
2. Penyerangan Kilat Dasar penyerangan kilat adlh dgn 2 / 3 operan harus sudah melakukan tembakan. Serangan kilat merupakan usahauntukmemperoleh posisi tembakan, pd saat lawan belum sempat menempati posisi jaganya. Serangan kilatmerupakan senjatayang sangat baik untk menghancurkan pertahanan lawan.
3. Penyerangan Kilat Berpola Serangan kilat ada yg berpola dan ada pula yg tak berpola.Serangan kilat berpola dimulai dgn adanya situasi-situasi tertentu, misalnya dari situasi bola loncat, lemparan ke dalam, / sesudah menutupi daerah pd waktu bertahan.
4. Penyerangan Berpola Penyerangan berpola adlh penyerangan dgn mengatur tiap pemain yg mempunyai tugas-tugas tertentu dan menguasai jalur-jalur gerakan.pergerakan pemain dan boladitentukan dgn pasti, sehingga tim memperoleh serangan-serangan yangteratur dan sangat menghemat tenaga. Penyerangan berpola sangat baik dilakukan bilasetiap pemain sukar menembus penjagaan lawan, sertausaha-usaha untk memperlambat permainan.

Dasar - Dasar Dalam Membuat Pola Penyerangan Dasar-dasar pokok pola penyerangan antara lain sebagai berikut:

1. Ada seorang pengatur serangan
2. Ada seorang pengaman
3. Ada seorang / beberapa orang penembak, baik yg bersamaan / bergelombang,
4. Ada seorang menutupi daerah bila tembakan gagal.

Adegan - Adegan Dalam Pola Penyerangan Adegan yg harus sobat perhatikan dlm pola penyerangan sebagai berikut :
a) Adegan 1-3-1(Pola Diamond) Adegan diamond sangat baik untk penyerangan terhadap pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu. Pedoman membuat pola penyerangan bila menghadapi pertahanan satu lawan satu adlh sebagai berikut:

1. Ingat dasar-dasar umum membuat pola
2. Pemain yg mahir mengadakan pembayangan.

b) Adegan 1-2- 1 (pola ault mann) Adegan ault mann dpt diterapkan apabila suatu regu tak mempunyai pemain jangkung. c) Adegan 2-3 (pola reverse) Adegan reverse diperlukan untukpenyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu. Kemahiran memotong dan membayang serta kelincahan sangat dibutuhkan dlm melakukan pola penyerangan ini.
B. Pola Pertahanan Pola pertahanan adlh suatu usaha yg dijalankan oleh tim bertahan dlm rangka menghalau serangan lawan. Unsure-unsur pelaksanaan pola pertahanan adlh sebagai berikut:

• Sikap Jaga
• Gerakan Kaki Dalam Langkah Ketika Melakukan Pertahanan
• Dasar-Dasar Umum Dalam Penjagaan
• Penjaga harus berdiri diantara lawan dan ring basket
• Posisi Jaga dan Pembagian Daerah
• Posisi jaga dgn mempertimbangkan daerah, kemampuan dan penguasaan penyerang.
• Pertahanan Bersama

Macam-mavam bentuk pertahanan bersama antara lain sebagai berikut:
1. Pertahanan daerah Pada pertahanan daerah tiap pemain diberi tugas menjaga daerah tertentu. Bila tim mempunyai pemain-pemain yg tinggi besar tapi lamban gerakannya maka pertahanan daerah sangat menguntungkan bagi tim tersebut. Akan tetapi pertahanan daerah ni jg ada kelebihan dan kekurangannya, yaitu:
Kelebihan

• sangat baik untk melawan tim yg lemah dlm mengelolah bola
• sangat baik untk melawan tim yangmenggunakan penyerangan berpola
• mematikan penyerangan penembak dgn memoros
• menghindari kesalahan perorangan
• sangat baik untk melawan penyerangan denganmenggunakan pemain penggiring yg terampil
• sangat baik untukmelawan pemain pemotong-pemotong yg terampil

Kekurangan

• apabila lawan menggunakan pola penyerangan kilat
• bila lawan terampil oper-mengoper dgn cepat
• bila lawan menembak dari jarak jauh / sedang dgn terampil
• perhatian pemain terpecah terhadap 2 lawan / lebih
• ada aderah-daerah lemah (tidak terjaga)

2. Pertahanan satu lawan satu Pertahanan satu lawan satu adalahpertahanan dgn menugaskan tiap pemain untk menjaga seorang lawan. Macam-macam pertahanan ni meliputi: a) Pertahanan satu lawan satu dgn tetap Pertahanan satu lawan satu dgn tetap artinya penjaga harus tetap menjaga seorang pemain lawan kemanapun ia bergerak b) Pertahanan satu lawan satu dgn ganti jaga Pertahanan ni dilakukan apabila terjadi pembayangan, maka segera pemain penjaga mengadakan pergantian penjagaan. c) Pertahanan satu lawan satu dgn penolong Maksud dari pertahanan ni adlh apabila dlm penjagaan satu lawan satu terjadi kebobolan dari salah seorang penjaga, maka salah seorang penjaga terdekat menolong untk menututp pemain yangmenerobos sampai penjaga yg kebobolan tadi siap untk menjaganya kembali.
Demikian Pola Penyerangan dan Pertahanan Dalam Bola Basket Terlengkap yg dpt Zerone Blog berikan semoga bermanfaat untk sobat, Terimakasih.

other source : http://zeroneblogg.blogspot.com, http://cnn.com, http://lintas.me

Posted by Unknown