Jadigitu.com ~ Ada satu lagi manfaat dari konsumsi teh yang ditemukan para ilmuwan. Para ilmuwan menemukan bahwa konsumsi tiga cangkir teh per hari bisa membuat daya ingat tetap tajam hingga usia lanjut. Manfaat lainnya adlh penurunan risiko penyakit mental, khususnya di kalangan wanita.
Dalam sebuah penelitian, hampir 1.500 pria dan wanita di Singapura yg mengkonsumsi lebih dari empat cangkir teh per hari ternyata mengalami penurunan peluang gangguan memori hingga 75 persen.
Bahkan, mengkonsumsi hanya satu hingga tiga cangkir teh Ceylon per hari bisa menurunkan risiko tersebut hingga 43 persen. Karena itu, para peneliti menduga bahwa komponen dlm teh bisa melawan racun yg merusak otak pd penyakit Alzheimer. Kemungkinan teh itu mengandung theanine, komponen tanaman yg hanya terdapat pd teh dan jamur.
Para ahli di Amerika menganalisis beberapa hasil penelitian atas efek minuman berkafein terhadap kewaspadaan memori dan mental. Ribuan pria dan wanita yg terlibat dlm penelitian tersebut dilihat seberapa sering mereka mengkonsumsi kopi dan teh serta melakukan tes memori untk menganalisis dugaan awal penyakit Alzheimer. Hingga 10 tahun kemudian, mereka mengulang tes tersebut dan hasilnya dicatat.
Menurut jurnal Advances in Nutrition, seperti dikutip situs Daily Mail edisi 12 Februari 2013, mereka yg mengkonsumsi teh tetap mempunyai otak yg tajam. Hal tersebut terlihat dlm semua hasil penelitian.
Sebuah studi yg merekam jejak empat ribu orang Amerika selama hampir delapan tahun menunjukkan bahwa teh bermanfaat terutama bagi para wanita. Para ilmuwan dari University of California yg mengkaji ulang penelitian-penelitian tersebut mengatakan bahwa hasil yg lebih rendah ditunjukkan oleh kopi yg berarti kemungkinan bukan kafein yg berkontribusi pd manfaat kognitif ini.
Orang-orang Inggris mengkonsumsi 165 juta cangkir teh per hari. Jumlah ni dua kali lebih tinggi ketimbang konsumsi kopi. Menurut Jessica Smith dari Alzheimer Society, ada bukti hubungan antara mengkonsumsi teh dan penurunan kemampuan kognitif.
"Namun, kami masih dlm perjalanan yg panjang untk bisa mengatakan dgn pasti bahwa teh bisa menurunkan risiko Anda terhadap penyakit dementia. Cara terbaik untk menurunkan risiko tersebut adlh mengkonsumsi makanan seimbang, olahraga teratur, dan tak merokok," ujar Smith.
Dalam sebuah penelitian, hampir 1.500 pria dan wanita di Singapura yg mengkonsumsi lebih dari empat cangkir teh per hari ternyata mengalami penurunan peluang gangguan memori hingga 75 persen.
Bahkan, mengkonsumsi hanya satu hingga tiga cangkir teh Ceylon per hari bisa menurunkan risiko tersebut hingga 43 persen. Karena itu, para peneliti menduga bahwa komponen dlm teh bisa melawan racun yg merusak otak pd penyakit Alzheimer. Kemungkinan teh itu mengandung theanine, komponen tanaman yg hanya terdapat pd teh dan jamur.
Para ahli di Amerika menganalisis beberapa hasil penelitian atas efek minuman berkafein terhadap kewaspadaan memori dan mental. Ribuan pria dan wanita yg terlibat dlm penelitian tersebut dilihat seberapa sering mereka mengkonsumsi kopi dan teh serta melakukan tes memori untk menganalisis dugaan awal penyakit Alzheimer. Hingga 10 tahun kemudian, mereka mengulang tes tersebut dan hasilnya dicatat.
Menurut jurnal Advances in Nutrition, seperti dikutip situs Daily Mail edisi 12 Februari 2013, mereka yg mengkonsumsi teh tetap mempunyai otak yg tajam. Hal tersebut terlihat dlm semua hasil penelitian.
Sebuah studi yg merekam jejak empat ribu orang Amerika selama hampir delapan tahun menunjukkan bahwa teh bermanfaat terutama bagi para wanita. Para ilmuwan dari University of California yg mengkaji ulang penelitian-penelitian tersebut mengatakan bahwa hasil yg lebih rendah ditunjukkan oleh kopi yg berarti kemungkinan bukan kafein yg berkontribusi pd manfaat kognitif ini.
Orang-orang Inggris mengkonsumsi 165 juta cangkir teh per hari. Jumlah ni dua kali lebih tinggi ketimbang konsumsi kopi. Menurut Jessica Smith dari Alzheimer Society, ada bukti hubungan antara mengkonsumsi teh dan penurunan kemampuan kognitif.
"Namun, kami masih dlm perjalanan yg panjang untk bisa mengatakan dgn pasti bahwa teh bisa menurunkan risiko Anda terhadap penyakit dementia. Cara terbaik untk menurunkan risiko tersebut adlh mengkonsumsi makanan seimbang, olahraga teratur, dan tak merokok," ujar Smith.
Sumber: http://tempo.co/read/news/2013/02/12/060460718/Tiga-Cangkir-Teh-untuk-Ketajaman-Daya-Ingat
0 Response to "[Kecantikan] Tiga Cangkir Teh Sehari Bisa Pertajam Daya Ingat"
Post a Comment