Tanaman Herbal Untuk Bersihkan Paru-paru - Kesehatan

ro2blog.blogspot.com - Ilustrasi Herbal oregano

Kita semua tahu menjaga kesehatan paru-paru sangatlah penting karena organ yg satu ni merupakan organ yg sangat berperan dlm proses pernafasan kita. Bila paru-paru kita kotor tentunya akan berakibat pd terganggunya sistem pernafasan kita, dan bila terus diabaikan maka akan berakibat pd timbulnya penyakit lain seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik / bahkan asma.

Namun, bila Anda tak ingin paru-paru menjadi kotor ada baiknya mulailah untk membersihkan daerah lingkungan sekitar Anda dari debu / partikel berbahaya lainnya.

Selain cara itu, anda jg bisa mengatasinya dgn beberapa tanaman alami yg mampu membersihkan dan memelihara paru-paru sehingga akan membuat pernafasan Anda menjadi lebih segar dan leluasa. Lantas apa-apa sajakah tanaman itu, berikut ulasannya.

Oregano

Oregano
Oregano / jg Pot Marjoram adlh sebuah tanaman yg sering di kembangkan di daerah Mediterania dan kawasan Asia tengah dan selatan. Oregano umumnya sering digunakan sebagai untk membuat pizza dan spaghetti. Selain itu, Tanaman jenis ni jg bisa digunakan untk manfaat kesehatan dlm membantu aliran udara melalui rongga hidung.

Lungwort

Lungwort
Lugwort merupakan sejenis tanaman herbal yg memiliki sifat antioksidan yg sangat kuat. menurut hasil dari penelitian, jika dibandingkan dgn 20 ekstrak herbal yg berbeda, tamanan lungwort ni termasuk yg tertinggi untk kemampuan antioksidan. Tanaman Lungwort ni dikatakan sangat baik dan efektif dlm melindungi paru-paru.

Peppermint

Peppermint
Di dlm peppermint terdapat kandungan menthol yg bisa mengendurkan otot pd saluran pernapasan sehingga akan memudahkan dlm proses pernapasan.

Eucalyptus

Eucalyptus
Eucalyptus merupakan salah satu tanaman yg telah dikenal sejak dulu sebagai tanaman yg multi guna. Selain berguna untk mengurangi risiko iritasi pd tenggorokan, tanaman ni jg mampu memberikan manfaat pd saluran pernafasan Anda karena di dalamnya terdapat senyawa kunci pd eucalyptus, cineole.

Elecampane

Elecampane
Elecampane merupakan tanaman alami lain dgn akar yg memiliki kandungan inulin yg terdapat di dalamnya. Tanaman jenis ni sangat berguna untk mengurangi sekresi pd bronkitis dan mantel saluran bronkial. Beberapa pakar ahli menganjurkan tanaman ni karena sekresi bronkit mampu meringankan penyakit sesak nafas pd penderita Asma.

Referensi :Healthcareasia

other source : http://viva.co.id, http://pinterest.com, http://fitrarahim.blogspot.com