ro2blog.blogspot.com - Perawatan Kecantikan - Siapa tak ingin memiliki kulit wajah yg halus, putih, mulus, cerah tanpa jerawat, flek, / komedo? Semua orang. Termasuk anda bukan? Lagi, siapa tak ingin punya rambut tebal, berkilau, tebal, halus, sehat dan tanpa ketombe? Jawabannya tentu saja sama dgn di atas. Lalu siapa yg tak ingin memiliki kulit bubuh yg lembut, segar, dan tentu saja sehat? Semua orang, semua orang di dunia ni menginginkan itu. Dan semua hampir orang punya peluang untk mewujudkannya.
Bagaimana sebenarnya cara mudah memiliki kuku, rambut, dan kulit yg indah dan sehat? Mudah? Soal mudah sebenarnya relatif, tergantung bagaimana seseorang menjalaninya. Kalau toh nanti anda menganggap cara-cara yg saya sampaikan di sini tergolong sulit, itu menurut anda, menurut orang lain mungkin tidak.
Anda bertanya, saya sudah mencoba berbagai kosmetik dan beberaa kali pergi ke shalon tetapi kulit, wajah, dan rambut saya tetap begini-begini saja. Memang, banyaknya keinginan perempuan untk memiliki keindahan tubuh, kulit dan rambut yg sehat merespon pasar. Kita bisa lihat, di mana-mana industri kosmetik merajalela, dari yg mengaku herbal sampai yg mengandung bahan-bahan berbahaya. Di mana-mana pula kita mendapati obat-obat / kosmetik yg konon dpt menjadikan kulit lembab, rambut jadi kuat, ketombe lenyap dan jerawat musnah tak berbekas. Dan lain-lain, dan lain-lain, banyak lagi yg lain.
Tapi banyak pula yg kemudian tetap mengeluhkan keadaan wajah dan tubuhnya yg tak berubah, / justru malah tambah parah. Berbotol-botol obat, lotion, kosmetik, shampo sudah dihabiskan, tapi keadaan tak kunjung membaik. Siapa yg salah hayoo? Mungkin kita, mungkin jg produk-produk itu.
Maka menjadi penting bagi perempuan mengetahui bagaimana perawatan kecantikan yg benar. Selain untk mewujudkan keinginan, pengetahuan tentang perawatan tubuh jg mencegah dari hal-hal yg tak diinginan.
Perawatan kecantikan dan tubuh meski dilakukan secara menyeluruh
Jadi tak setengah-setengah. Anda merawat kuku, misalnya, tapi mengabaikan rambut. Merawat wajah, tapi melupakan bau badan. Itu banyak terjadi. Perawatan secara menyeluruh jg berarti perawatan bagian luar dan bagian dalam, bahasa dokternya internal dan eksternal. Yup, benar sekali, sebab soal kecantikan bukan hanya dimuntulkan oleh tubuh, tetapi jg jiwa. Tentang hal ni anda bisa baca Bagaimana Mengasah Inner Beauty.
Untuk perawatan eksternal anda dpt memenuhinya dgn gizi yg seimbang, istirahat yg cukup, olah raga, dan minum air putih yg cukup. Sementara untk perawatan internal yg dibutuhkan adlh ketenangan jiwa. hal ni sebagaimana disampaikan oleh Dewi Inong Irina, dilansir Ummi.co.id.
Anda pasti sudah tahu—meski kadang-kadang mungkin lupa—bahwa gizi yg baik akan membantu membuat kondisi tubuh, termasuk kulit wajah, rambut dan kuku andan menjadi yg sehat dan indah. Sebab bukankah regenerasi sel, dan tumbuhnya kuku serta rambut, dan daya imun menjadi maksimal dgn gizi yg seimbang.
Jika anda pernah melihat pidamida makanan, maka cermatilah. Di sana tampak bahwa posisi yg paling atas di tempati oleh lemak, lalu di bawahnya karbohidrat, protein lalu buah dan sayur. Artinya, perbanyaklah buah dan sayur bukan lemaknya.
Selain itu, air putih jg penting ya. Bahkan ada yg mengatakan bahwa sekarang bukan lagi 4 sehat 5 sempurna, tapi 5 sehat 6 sempurna. Apa tambahannya? Tidk lain adlh air putih. Air putih tanpa olah raga dan istirahat yg cukup jg tak lengkap. Jadi, penuhilah itu semua.
Sebuah sumber menyatakan bahwa semakin tua usia semakin sedikit kebutuhan tidurnya. Benar juga, pikir saya. Kalau kita mencermati bayi yg baru lahir, tidurnya bisa lama sekali. lebih dari sepertiga dari 24 jam sehari bayi tidur. Semnetara orang tua, tidurnya semakin sedikit.
Anda mungkin sibuk, tapi sediakanlah waktu paling tak 4 sampai 8 jam sehari untk istirahat. Tidur tak perlu lama-lama, karena yg penting sebenarnya adlh kualitas tidur bukan kuantitas. Tapi ya jangan 1 jam saja sehari. Bisa kurus kering dan kurang sehat jadinya.
Nah, sekarang bagaimana dgn ketentangan jiwa? ibu Dewi yg merupakan aktifis Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia menyatakan bahwa sebenarnya stres emosional dpt mempengaruhi kondisi fisik. Itu kata dokter lho. Saya mah orang biasa, bukan dokter. Saya kutipkan ungkapan itu buat anda. Akibat dari jiwa yg rusuh adlh tubuh tampak kusam, layu, dan mudah sakit. Bahagialah, maka anda akan tampak cantik dan sehat.
Mungkin sementara itu dulu. Besok kita sambung lagi dgn yg lain. Maaf, artikel ni belum lengkap. Memang, saya akui. Doakan saya, semoga sehat selalu. Demikian pula buat anda. Salam cantik sehat.
Bagaimana sebenarnya cara mudah memiliki kuku, rambut, dan kulit yg indah dan sehat? Mudah? Soal mudah sebenarnya relatif, tergantung bagaimana seseorang menjalaninya. Kalau toh nanti anda menganggap cara-cara yg saya sampaikan di sini tergolong sulit, itu menurut anda, menurut orang lain mungkin tidak.
Anda bertanya, saya sudah mencoba berbagai kosmetik dan beberaa kali pergi ke shalon tetapi kulit, wajah, dan rambut saya tetap begini-begini saja. Memang, banyaknya keinginan perempuan untk memiliki keindahan tubuh, kulit dan rambut yg sehat merespon pasar. Kita bisa lihat, di mana-mana industri kosmetik merajalela, dari yg mengaku herbal sampai yg mengandung bahan-bahan berbahaya. Di mana-mana pula kita mendapati obat-obat / kosmetik yg konon dpt menjadikan kulit lembab, rambut jadi kuat, ketombe lenyap dan jerawat musnah tak berbekas. Dan lain-lain, dan lain-lain, banyak lagi yg lain. Tapi banyak pula yg kemudian tetap mengeluhkan keadaan wajah dan tubuhnya yg tak berubah, / justru malah tambah parah. Berbotol-botol obat, lotion, kosmetik, shampo sudah dihabiskan, tapi keadaan tak kunjung membaik. Siapa yg salah hayoo? Mungkin kita, mungkin jg produk-produk itu.
Maka menjadi penting bagi perempuan mengetahui bagaimana perawatan kecantikan yg benar. Selain untk mewujudkan keinginan, pengetahuan tentang perawatan tubuh jg mencegah dari hal-hal yg tak diinginan.
Perawatan kecantikan dan tubuh meski dilakukan secara menyeluruh
Jadi tak setengah-setengah. Anda merawat kuku, misalnya, tapi mengabaikan rambut. Merawat wajah, tapi melupakan bau badan. Itu banyak terjadi. Perawatan secara menyeluruh jg berarti perawatan bagian luar dan bagian dalam, bahasa dokternya internal dan eksternal. Yup, benar sekali, sebab soal kecantikan bukan hanya dimuntulkan oleh tubuh, tetapi jg jiwa. Tentang hal ni anda bisa baca Bagaimana Mengasah Inner Beauty.
Untuk perawatan eksternal anda dpt memenuhinya dgn gizi yg seimbang, istirahat yg cukup, olah raga, dan minum air putih yg cukup. Sementara untk perawatan internal yg dibutuhkan adlh ketenangan jiwa. hal ni sebagaimana disampaikan oleh Dewi Inong Irina, dilansir Ummi.co.id.
Anda pasti sudah tahu—meski kadang-kadang mungkin lupa—bahwa gizi yg baik akan membantu membuat kondisi tubuh, termasuk kulit wajah, rambut dan kuku andan menjadi yg sehat dan indah. Sebab bukankah regenerasi sel, dan tumbuhnya kuku serta rambut, dan daya imun menjadi maksimal dgn gizi yg seimbang.
Jika anda pernah melihat pidamida makanan, maka cermatilah. Di sana tampak bahwa posisi yg paling atas di tempati oleh lemak, lalu di bawahnya karbohidrat, protein lalu buah dan sayur. Artinya, perbanyaklah buah dan sayur bukan lemaknya.
Selain itu, air putih jg penting ya. Bahkan ada yg mengatakan bahwa sekarang bukan lagi 4 sehat 5 sempurna, tapi 5 sehat 6 sempurna. Apa tambahannya? Tidk lain adlh air putih. Air putih tanpa olah raga dan istirahat yg cukup jg tak lengkap. Jadi, penuhilah itu semua.
Sebuah sumber menyatakan bahwa semakin tua usia semakin sedikit kebutuhan tidurnya. Benar juga, pikir saya. Kalau kita mencermati bayi yg baru lahir, tidurnya bisa lama sekali. lebih dari sepertiga dari 24 jam sehari bayi tidur. Semnetara orang tua, tidurnya semakin sedikit.
Anda mungkin sibuk, tapi sediakanlah waktu paling tak 4 sampai 8 jam sehari untk istirahat. Tidur tak perlu lama-lama, karena yg penting sebenarnya adlh kualitas tidur bukan kuantitas. Tapi ya jangan 1 jam saja sehari. Bisa kurus kering dan kurang sehat jadinya.
Nah, sekarang bagaimana dgn ketentangan jiwa? ibu Dewi yg merupakan aktifis Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia menyatakan bahwa sebenarnya stres emosional dpt mempengaruhi kondisi fisik. Itu kata dokter lho. Saya mah orang biasa, bukan dokter. Saya kutipkan ungkapan itu buat anda. Akibat dari jiwa yg rusuh adlh tubuh tampak kusam, layu, dan mudah sakit. Bahagialah, maka anda akan tampak cantik dan sehat.
Mungkin sementara itu dulu. Besok kita sambung lagi dgn yg lain. Maaf, artikel ni belum lengkap. Memang, saya akui. Doakan saya, semoga sehat selalu. Demikian pula buat anda. Salam cantik sehat.
other source : http://slideshare.net, http://muslimah-cantik.com, http://merdeka.com
0 Response to "Perawatan Kecantikan & Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh"
Post a Comment